sobie sprawę z tego, że zmiana jest nieuniknionym elementem życia. Potraktuj strach przed nowością jako naturalne uczucie, ale stopniowo zacznij przełamywać własne lęki i obawy.<br>5 Po stracie bliskiej osoby nie uzależniaj się od rodziny: jeśli będą traktować cię jak dziecko i wyręczać we wszystkim, niepostrzeżenie przejmą odpowiedzialność za twoje życie.<br>6 Uczucie bezradności, rozpaczy i pustki spróbuj zastąpić pochwałą wolności, uwierz w swoje możliwości, nowe perspektywy. Po pewnym czasie kryzysowe wydarzenie może okazać się źródłem cennych wniosków na dalsze życie i kolejne kontakty z ludźmi.<br>7 Zaplanuj sobie najbliższe weekendy, napięty terminarz pozwoli ci wypełnić pustkę po przeżytym kryzysie. Wybierz