Towarzyszył ludzkości od zarania jej dziejów, ale dopiero błyskawicznie zwiększające się w ciągu ostatnich dziesiątek lat tempo życia stało się dla niego cudowną pożywką. Jak podaje Robert Epstein w "Psychology Today" z kwietnia 2000, blisko 90% wizyt u lekarzy pierwszego kontaktu spowodowanych jest problemami zdrowotnymi związanymi z nadmiernym poziomem stresu. Co roku 750 tysięcy obywateli USA próbuje targnąć się na swoje życie - powodem większości prób samobójczych jest taki czy inny, ale zawsze stres. Zaś koszty, na jakie stres naraża amerykańską gospodarkę, sięgają 200 miliardów dolarów rocznie: tyle bowiem w przybliżeniu wynosi koszt zwolnień lekarskich, na których w związku ze stresem jest każdego