60 procent wilgotności powietrza. Gdy jest za sucho, cierpią błony śluzowe - łatwiej łapiemy infekcje, drapie nas w gardle i pieką oczy. Aby wszystko wróciło do normy trzeba nawilżyć pomieszczenia.<br>- Rozwieś na grzejnikach mokre ręczniki. Co kilka godzin je zwilżaj.<br>- Ustaw w kątach naczynia z wodą - uzupełniaj je w razie potrzeby.<br>- Kup nawilżacze na grzejniki (ok. 10 zł za sztukę). Często je napełniaj.<br>Droższym, ale skuteczniejszym rozwiązaniem jest kupienie nawilżacza ultradźwiękowego (rozprowadza mgiełkę) lub parowego. Urządzenia te nawilżają i:<br>- niszczą drobnoustroje;<br>- jonizują powietrze;<br>- oczyszczają - zasysają np. dym tytoniowy i spaliny, a woda wiąże te substancje.<br>Wybierając urządzenie, trzeba przede wszystkim uwzględnić wydajność