Tak, panowie, kto tu jest właściwie słabą płcią? Jedną z przyczyn mniejszej słabości "słabej płci" mogą być antyoksydacyjne właściwości żeńskich hormonów płciowych, zwłaszcza pochodnych estradiolu (p. 2.3.1). Wykazano doświadczalnie, że zarówno in vivo, jak i in vitro estradiol chroni błony komórek mięśniowych przed uszkodzeniem spowodowanym przez intensywny wysiłek.<br>Podsumowując: intensywny wysiłek, zwłaszcza niespodziewany i nie poprzedzony treningiem niekoniecznie służy zdrowiu, a w jego "niezdrowych" efektach mają swój udział RFT. Jednym z efektów treningu jest przystosowawczy wzrost stężeń antyoksydantów i enzymów rozkładających RFT.<br>Interesujące jest, że RFT pośredniczą również w uszkodzeniu mięśni wywołanych skrajnie odmienną sytuacją - zupełnym brakiem ruchu. Unieruchomienie