owoców zawierających dużą ilość węglowodanów, jak daktyle, figi czy winogrona, choć te ostatnie dostarczają organizmowi witaminę F, dzięki której znika problem obfitych pośladków oraz fałdek na brzuchu i biodrach. Jeżeli się odchudzasz, powinnaś uważać również na warzywa obfitujące w olejki eteryczne, m.in. cebulę, czosnek, chrzan i rzodkiewkę, które pobudzają apetyt. Natomiast jeśli chcesz szybko osiągnąć widoczne efekty, włącz do swojej diety tak zwane pożeracze tłuszczu, czyli ananasy i grejpfruty, które pobudzają pracę jelit, przyspieszają trawienie, oczyszczają organizm i dostarczają solidnej dawki witamin. <br><br>&lt;tit&gt;Czy dieta może szkodzić?&lt;/&gt;<br><br><br>Zdarza ci się odczuwać drobne, pozornie niegroźne, lecz męczące dolegliwości? Jeżeli tak, powinnaś się