radzi Justyna Ciećwierz, psycholog pracy w Neumann Institute w Warszawie. - Odpowiedzieć sobie na pytanie, dlaczego jest mi źle, dlaczego jestem niezadowolona? Jeśli nie chce ci się wstać rano z łóżka, musi istnieć tego przyczyna i samo jej uświadomienie już może mieć znaczenie terapeutyczne. <br>Powinnaś zastanowić się, których twoich potrzeb i aspiracji praca nie spełnia? Na ile są one dla ciebie ważne? Próbując zaradzić notorycznemu zniechęceniu musisz wrócić do tego, co już kilka razy zapewne odkrywałaś i ponownie zapytać samą siebie: co tak naprawdę jest dla mnie w życiu najważniejsze? <br>Jeśli zależy ci na rozwoju i uczeniu się wciąż nowych rzeczy, to