infekcje dróg moczowych, otyłość, praca na stojąco, ciężka praca fizyczna lub radioterapia.<br>Kichanie, kaszel, a nawet śmiech mogą spowodować mimowolne oddawanie moczu. Stale więc trzeba się kontrolować. W zaawansowanych stadiach choroby samokontrola już nie pomaga. Konsekwencją mogą być odparzenia, zmiany zapalne skory, nieprzyjemny zapach. Kobieta traci poczucie własnej wartości i boi się kompromitacji. A nie musi tak być. Wysiłkowe nietrzymanie moczu można leczyć. Do niedawna jedyną metodą była operacja. Nie zawsze jednak przynosiła ona oczekiwany skutek, zwykle był on krótkotrwały. Terapia hormonalna również pomaga, ale w ograniczonym zakresie. Najskuteczniejszą metodą leczenia jest fizykoterapia, polegająca na treningu mięśni przepony moczowo-plciowej. Poddawana