piersi. Jednym kobietom przeszkadza obecność biustonosza, dotyk ubioru, a innym nie. Jeżeli części garderoby przeszkadzają, należy rozebrać się. Ćwiczenie zaczyna się od koncentracji na piersi prawej, a następnie lewej (z wyłączeniem sutek). Koncentracja dotyczy najpierw wielkości piersi. Kobiety mające kompleks małego lub dużego biustu często ujawniają blokadę psychiczną w tym ćwiczeniu, świadomie unikają oceny wielkości piersi. Podobnie unikają koncentracji na własnych piersiach kobiety, u których nie są one sferą erogenną lub w przypadku, kiedy pobudzanie piersi przez partnera jest odbierane jako przykre, niemiłe. W takich przypadkach wykonywanie tego ćwiczenia "na siłę" jest wskazane. U kobiet nie mających takich zahamowań, po uzyskaniu