Typ tekstu: Książka
Autor: Król-Fijewska Maria
Tytuł: Stanowczo, łagodnie, bez lęku
Rok: 1996
gniewu mają charakter nie tylko moralny, ale i praktyczny. Agresja rodzi agresję i człowiek - zamiast załatwić swoją sprawę - może uwikłać się w walkę.
Pasywne wyrażanie gniewu polega na stłumieniu reakcji energetycznej. Człowiek jest świadomy swojego niezadowolenia, przeżywa je w swoim wnętrzu, ale nie podejmuje otwartych działań dla zmiany niepożądanego, gniewającego go stanu spraw na zewnątrz.
Efektem takiego sposobu postępowania ze swoim gniewem jest obciążenie organizmu nie wyrażonym napięciem emocjonalnym i ewentualne konsekwencje. Somatyczne - od bólu głowy i alergii skórnych, po choroby żołądka i układu krążenia; a także psychologiczne - narastanie dystansu wobec świata, gromadzenie się żalu, rozgoryczenia, a czasem wrogości.

Asertywny sposób wyrażania
gniewu mają charakter nie tylko moralny, ale i praktyczny. Agresja rodzi agresję i człowiek - zamiast załatwić swoją sprawę - może uwikłać się w walkę.<br>Pasywne wyrażanie gniewu polega na stłumieniu reakcji energetycznej. Człowiek jest świadomy swojego niezadowolenia, przeżywa je w swoim wnętrzu, ale nie podejmuje otwartych działań dla zmiany niepożądanego, gniewającego go stanu spraw na zewnątrz.<br>Efektem takiego sposobu postępowania ze swoim gniewem jest obciążenie organizmu nie wyrażonym napięciem emocjonalnym i ewentualne konsekwencje. Somatyczne - od bólu głowy i alergii skórnych, po choroby żołądka i układu krążenia; a także psychologiczne - narastanie dystansu wobec świata, gromadzenie się żalu, rozgoryczenia, a czasem wrogości.<br><br>Asertywny sposób wyrażania
zgłoś uwagę
Przeglądaj słowniki
Przeglądaj Słownik języka polskiego
Przeglądaj Wielki słownik ortograficzny
Przeglądaj Słownik języka polskiego pod red. W. Doroszewskiego