ograniczaj porcje. <br>Czasami jednak pozwól sobie na małe co nieco. Raz najadasz się do syta, a raz się głodzisz - Skorpiony lubią skrajności. Czasem zapominasz o jedzeniu, bo myślami jesteś daleko. Objadasz się, gdy dopada cię zły nastrój, a potem zaczynasz się odchudzać, co skrzętnie ukrywasz przed przyjaciółkami. <br>Idealna dieta <br>Zastąp kaloryczne zupy chudymi rosołami, a żeberka wieprzowe kawałkiem cielęciny. Najlepiej doprawić je świeżymi ziołami, np. bazylią. Aby zaspokoić apetyt na słodycze, przygotuj np. deser z chudego sera z truskawkami i kiwi. <br>Cenne rady <br>- Nie dosalaj potraw! Organizm magazynuje wtedy wodę. <br>- Popijaj ziołowe herbatki (np. miętę, dziurawiec) - poprawiają przemianę materii. <br>- Dużo pij