miejsca w świecie są tylko dwie, ale za to bardzo spójne. Albo "nic dziś nie jadłam, jestem szczupła, atrakcyjna i niegłupia, prowadzę ciekawe życie, jest mi na świecie dobrze", albo "zjadłam dziś zbyt dużo, jestem strasznie gruba i głupia, do niczego się nie nadaję, a moje życie jest nieciekawe i męczące". Myślenie typu "wszystko albo nic" i "jestem do niczego" jest niestety dość rozpowszechnione wśród ofiar zbyt drastycznego odchudzania. Oczywisty jest też jego negatywny wpływ na seks. Wyrzuty sumienia każą ci odpierać kuszące propozycje partnera i gasić światło chowając się pod kołdrę. A przecież dieta miała oddalić zmartwienia. Seks miał być