stopień niepewności, obawy, lęku, mobilizuje nas do doskonalszego działania, uruchamia ukryte rezerwy. Ten zindywidualizowany. stosunkowo niski poziom lęku, powodujący tzw. stan lekkiego podniecenia startowego prowadzi do gotowości podjęcia walki sportowej. Często jednak nadmierne obciążanie zawodnika wymaganiami sukcesu za wszelką cenę, zamiast mobilizować, paraliżuje jego poczynania!</><br>- <who5>Możemy zatem powiedzieć, że pochopne, niefrasobliwe obciążenie zawodnika i niewspółmierne piętnowanie doznanej przez niego porażki... </><br>- <who4>Wywiera znaczny wpływ na intensyfikację emocji przedstartowych w następnej walce, co częstokroć wpływa na jej ostateczny, negatywny wynik.</><br>- <who5>Czy i w jaki sposób możemy wpływać na odporność psychiczną sportowca? </><br>- <who4>Jednym ze sposobów obniżania poziomu lęków występujących przed i w czasie zawodów