temu unikniesz kłopotów z krążeniem i chorób serca.<br><br>Używaj nici dentystycznych<br>Drobinki jedzenia, które utkwiły gdzieś w szczelinach między zębami, mogą stać się przyczyną nieprzyjemnego zapachu z ust, a na dłuższą metę - próchnicy. Uda ci się tego uniknąć, jeżeli po każdym posiłku będziesz dokładnie czyścić zęby i przestrzenie między nimi nitką dentystyczną.<br>Długoterminowe korzyści: Lekarze ostrzegają, że bakterie żyjące na dziąsłach mogą być odpowiedzialne między innymi za choroby serca. Delikatna, łatwa do przeniknięcia tkanka dziąseł jest "otwartą bramą" dla bakterii, które przez nią przedostają się do krwiobiegu. Mogą powodować zwężanie światła naczyń krwionośnych, co w konsekwencji prowadzi do schorzeń serca. Szczególnie