życia, stosowaniu właściwych lekarstw, regularnym wizytom u lekarza, wysiłek fizyczny nie będzie czymś nieosiągalnym nawet dla chorego. Oto trochę dobrych rad dla astmatyków i ich rodzin, dzięki którym zaostrzenia choroby będą łagodniejsze i rzadsze:<br>- zwierzęta najlepiej trzymaj poza domem,<br>- koniecznie rzuć palenie,<br>- nie używaj w domu perfumowanych mydeł, szamponów,<br>- z pokoju, w którym śpisz, wynieś zasłony i dywany, poduszki, meble z tapicerką, <br>- używaj niechłonących kurzu powleczeń na pościel,<br>- nie używaj poduszek i materaców z wkładem z siana,<br>- zawsze pierz pościel w bardzo gorącej wodzie,<br>- często wietrz mieszkanie,<br>- sprzątaj i gotuj, kiedy astmatyka nie ma w domu,<br>- leki noś zawsze przy sobie