zawdzięczasz ten wyjazd Grażynie Olbrych, która napisała ten poradnik. <br>Punkt trzeci: załatw sobie palmę i martini. Ostatecznie, w twoim przypadku może to być kasztanowiec i wyborowa. Pamiętaj, że to naprawdę pomaga, pod warunkiem, że będziesz patrzył w tym czasie na niebo. Tak zrobiła Grażyna Olbrych i było fajnie. <br>Punkt czwarty: pomyśl o wszystkim, co kojarzy ci się miło i bezstresowo. Na przykład o Grażynie Olbrych, która chce dla Ciebie dobrze i dobrze Ci życzy. Wyobraź sobie na przykład, że ty siedzisz pod kasztanem albo palmą, a Grażyna Olbrych siedzi w pracy i deszcz pada. To wzbudzi u ciebie nagły przypływ wzruszenia