strawną dla swojego partnera dodając:<br>- wyjaśnienie powodów Twojej decyzji, na przykład: "Nie, nie pojadę dzisiaj z tobą, ponieważ chcę to popołudnie spędzić sam" (powoływanie się na własne potrzeby i interesy). "Nie, nie zrobię tego dla ciebie, ponieważ za każdym razem, jak to dla ciebie robiłem, byłeś potem ze mnie niezadowolony" (powoływanie się na przeszłe doświadczenia). "Nie, nie pożyczę ci tej książki, ponieważ mam taką zasadę, że nikomu nie pożyczam moich kaset, płyt i książek" (powoływanie się na zasady);<br>- poinformowanie osoby o Twoich uczuciach związanych z faktem, że jej odmawiasz (jeśli naprawdę przeżywasz te uczucia). Na przykład: "Nie, nie zrobię tego dla