przekonania, że: "zawsze, gdy odczuwam napięcie, rozdrażnienie, przemęczenie... pomaga mi, gdy idę na spacer, do kina, na zakupy, do znajomych, na wódkę...".<br>Istnieje także grupa zachowań kompulsywnych o charakterze przymusowym, których osoba w stanie stresu nie jest w stanie kontrolować ani też im zapobiegać. Kiedy zawodzi typowy dla danej osoby repertuar reakcji ucieczkowych, np. ucieczki w śmiech lub złość, pojawiają się reakcje absurdalne, nie dające się wytłumaczyć w konfrontacji z ogólnym obrazem osobowości i sytuacją życiową danej osoby, zaskakujące, a nawet nie mieszczące się w repertuarze zachowań społecznie akceptowanych, np. kradzieże w supermarketach, plaga niektórych krajów uznawanych za wysoko rozwinięte. Jest