mieć kształt prostokąta. Zaokrąglanie i głębokie podcinanie brzegów może bowiem przyczynić się do wrastania paznokcia.<br>Po zakończeniu wszystkich zabiegów, dokładnie wytrzyj stopy. Szczególną uwagę zwróć na przestrzeń między palcami - tam w cieple i wilgoci najchętniej namnażają się grzyby i bakterie.<br>Suche stopy spryskaj odświeżającym, bakteriobójczym dezodorantem. Gdy się wchłonie, załóż skarpety. Wybierz te z bawełny, wełny lub jedwabiu. Dzięki temu skóra stóp będzie swobodnie oddychać.<br>To nie jedyny warunek, który muszą spełniać skarpetki. Ważne są również:<br>- rozmiar - skarpety czy stopki rajstop nie mogą być zbyt obcisłe, by dodatkowo nie deformować stopy<br>- ściągacz - jeśli zbytnio uciska, utrudnia prawidłowe krążenie krwi. Najlepszym tego