ucisk przez dwie minuty, z dziesięciosekundowymi przerwami. Aby złagodzić ból pleców, ułóż kciuk i palec wskazujący po obu stronach kostki, tuż nad piętą, następnie wykonaj 8-9 szybkich ucisków.<br><br> POZBĄDŹ się wzdęcia<br>Połóż się płasko na brzuchu na twardej powierzchni (na przykład na podłodze). W takiej pozycji brzuch jest lekko uciskany, co zmusza do pracy jelita i dość szybko przynosi ulgę.&lt;/&gt;<br><br><br>&lt;div type="art" sex="f"&gt;&lt;tit&gt;DEKORACJE&lt;/&gt;<br><br>&lt;tit&gt;Kobiecość (nie)ujarzmiona&lt;/&gt;<br>Buduar to miejsce, gdzie z pudru, koronek i mgły perfum - jak Wenus z morskiej piany - powstaje kobieta. Buduar pieści zmysły delikatnością barw, słodyczą zapachów, miękkością tkanin. Kobiece królestwo, do którego mężczyźni nie mają wstępu.<br>&lt;au&gt;Joanna Płachecka