w panewce staawowej. Otaczają go mięsnie i więzadła. Staw umozliwia wykonywanie ruchow w wielu kierunkachh. Jest on stawem sstrukturalnie stabilnym, w którym kula wyrastająca z kości udowej szczelnie wypełnia głęboką panewkę znajdującą się w miednicy.<br>Uszkodzenie powysiłkowe mięśni: Urazy biodra są często spowodowane nadmiernymi obciążeniami. Do mięśni najbardziej narazonych na urazy należą: mięśnie tylne (tylna część uda), mięśnie przywodzciele (pachwina), miśnei pastam biodrowo-piszczelowgo (przbiegajace wzdłuż zewnętrznej strony nogi).<br>&lt;page nr=6&gt;<br>Voltaren (r)<br>Emugel (r)<br>UDO<br>Na urazy i kontuzje uda najbardziej narazone jest ścięgno podkolanowe. Urazy sa brdzo powszechne, gdy jednocześńie kurczą się mięśsnie podkolanowe i mięsień czworoglowy uda.<br>Do urazów dochhodzi