w nas ukrytym trzeba czasem pozwolić się wyszaleć.<br>Czasem, gdy jest się zmęczonym, może to być bardzo trudne. Dobrze więc zacząć od słuchania muzyki, na którą ma się apetyt, i myśleć dobrze o sobie. Nie można odpocząć przeżywając swoje wady i porażki, tak jak nie można wytrzymać długo w towarzystwie zrzędy opowiadającego o swoich chorobach. Muzyka jest potrzebna także dlatego, że porządkuje nasze wewnętrzne rytmy: serca, oddechu. Harmonia jest pojęciem muzycznym.<br>Dwie rzeczy męczą nas najbardziej. Wykonywanie pracy, której nie lubimy, i upór w obronie własnych wyobrażeń, czyli w języku uczonych - struktur poznawczych. Bądźmy więc wdzięczni lękowi, że chce przywrócić nas