potrzebny, gdy tylko osiągniesz to, czego chciałaś - schudniesz. Jak przyrząd do ćwiczeń po treningu, odstawisz swoją "miłość" za szafę.<br>Osoba o silnej tożsamości seksualnej nie będzie wątpić w swą kobiecość z powodu zjedzonego ciastka.<br><br>Chudnij w zgodzie ze sobą<br><br>Pamiętaj: odchudzanie nigdy nie może zająć pierwszego miejsca w twoim życiu. Najlepiej jest, gdy scenariusz odchudzania przebiega jako radosna zmiana trybu życia na zdrowy, a nie krótkotrwały i stresujący reżim cud-diety, która potrafi zrujnować twoją psychikę. Gdy czujesz swoją wartość, a twoja samoakceptacja nie jest uzależniona od twojej wagi, patrzysz łagodniej na niedociągnięcia w realizacji dietowych postanowień. Poczucie kobiecości promieniuje z twojego