być dobrze zrozumiany i opisać nieco bardziej szczegółowo rozmówcy, co myślisz w danej sprawie o sobie. Możesz powiedzieć o uczuciach, jakie przeżywasz, gdy rozmówca krytykuje Twoją posiadłość w ten sposób.<br>Prześledźmy zatem, jak mogłyby wyglądać Twoje asertywne odpowiedzi obronne (mniej lub bardziej rozbudowane) na wszystkich kolejnych przykładach z poprzedniej sesji.<br>"Strasznie sztywno trzymasz się swoich poglądów".<br>Ty: "Nie zgadzam się z twoją opinią. Myślę o sobie zupełnie inaczej".<br>"Sukienka, którą kupiłaś, niestety nie jest atrakcyjna".<br>Ty: "Mam zupełnie inne zdanie na temat tej sukienki. Uważam, że jest bardzo elegancka i atrakcyjna, choć może nie jest zbyt modna."<br>"Twój nowy narzeczony to