mięsnych, tłustego mięsa mielonego, kiełbasy i golonki, salami, tłustych wędlin i pasztetów, wieprzowiny.<br><br>Kawioru, ryb smażonych na nieznanym tłuszczu. Krewetek, kalmarów.<br><br>Zup zagęszczanych mąką, śmietaną i żółtkiem.<br><br>Kremów, tortów i budyniów na pełnotłustym mleku. Sosów na śmietanie lub maśle. Wyrobów cukierniczych, takich jak: ciastka (głównie pączki), babeczki, paszteciki. Czekolady, toffi, karmelków, batonów itp.<br><br>Pełnotłustych koktajli mlecznych, oraz kawy ze śmietanką i mlekiem tłustym. Alkoholu w większych ilościach, słodzonych napojów gazowanych.<br><br>Soli, majonezu, a także sosów sałatkowych. Sosów do mięsa i ryb, zawierających tłuszcz.<br><br>&lt;tit&gt;Kontroluj wagę swego ciała&lt;/&gt;<br>&lt;gap&gt;<br>Waga w kilogramach<br>Niedowaga <br>Prawidłowa<br>Nadwaga <br>Otyłość<br>Znaczna otyłość<br><br>RADA PROMOCJI ZDROWEGO ŻYWIENIA<br>00