spokojniejszej nocą, a wymagającej zwiększonego wysiłku w porze dnia, ma za sobą prawie trzy miliardy skurczów i 175 milionów litrów przepompowanej krwi.<br><br>A przecież natura uformowała ludzkie serce na miarę potrzeb człowieka pierwotnego, który uganiał się po lasach za zwierzyną i kiedy raz w tygodniu udało mu się ją upolować, objadał się mięsem. Współczesny człowiek odzwyczaił serce od systematycznego ruchu, przez co stało się mniej wydolne. Żywi się tłusto, więc zapycha naczynia krwionośne i ograbia serce z tlenu. Popija alkohol i faszeruje się solą, czym podnosi ciśnienie krwi i utrudnia mu pracę. Żyje od stresu do stresu, który zagęszcza krew.<br><br>W takich