robi się kolorowymi mazakami na wielkim arkuszu brystolu zbiorczą listę "esów w mojej głowie" - "es" to skrót od systemu iluzji i zaprzeczania. Następnie grupa porównuje uzyskaną listę ze sposobami działania tego systemu opisanymi przez Jurka Mellibrudę, plansza z którymi wisi w sali terapeutycznej na ścianie. Są to: proste zaprzeczanie, minimalizowanie, obwinianie, racjonalizowanie, intelektualizowanie, odwracanie uwagi, fantazjowanie, koloryzowanie wspomnień i marzeniowe planowanie.<br>W wyniku takiej pracy grupowej precyzują się osobiste, specyficzne formy działania systemu zaprzeczania u każdego pacjenta: "Co się takiego stanie, jeśli kupię tylko jedno wino?"; "Kiepsko mi się myślało - trzeba było wypić na rozjaśnienie umysłu"; "Idą święta, już miesiąc nie