Typ tekstu: Książka
Autor: Nienacki Zbigniew
Tytuł: Księga strachów
Rok wydania: 1987
Rok powstania: 1967
rolę odgrywają czynniki psychologiczne, a więc dobra orientacja, pozwalająca w mgnieniu oka ocenić sytuację, szybka decyzja, wiara we własne siły i opanowanie. Przystępując do walki należało pamiętać, aby przyjąć odpowiednią postawę wyjściową, tułów trzymać prosto i stanąć w małym rozkroku. Ręce powinny znajdować się w postawie bokserskiej, nie wolno było odwracać się plecami do przeciwnika. Przy minimum zużytej siły należało uzyskać maksimum efektu, a to dzięki zastosowaniu zasady dźwigni. Obowiązywała przestroga Akyamy: "Zgiąć się, aby zwyciężyć", czyli wyzyskać siły przeciwnika na własną korzyść, pozbawić go równowagi dzięki przeniesieniu środka jego ciężkości poza płaszczyznę podparcia.
Zapoznawszy się z ogólnymi zasadami, przystąpiłem do konkretnych
rolę odgrywają czynniki psychologiczne, a więc dobra orientacja, pozwalająca w mgnieniu oka ocenić sytuację, szybka decyzja, wiara we własne siły i opanowanie. Przystępując do walki należało pamiętać, aby przyjąć odpowiednią postawę wyjściową, tułów trzymać prosto i stanąć w małym rozkroku. Ręce powinny znajdować się w postawie bokserskiej, nie wolno było odwracać się plecami do przeciwnika. Przy minimum zużytej siły należało uzyskać maksimum efektu, a to dzięki zastosowaniu zasady dźwigni. Obowiązywała przestroga Akyamy: "Zgiąć się, aby zwyciężyć", czyli wyzyskać siły przeciwnika na własną korzyść, pozbawić go równowagi dzięki przeniesieniu środka jego ciężkości poza płaszczyznę podparcia.<br>Zapoznawszy się z ogólnymi zasadami, przystąpiłem do konkretnych
zgłoś uwagę
Przeglądaj słowniki
Przeglądaj Słownik języka polskiego
Przeglądaj Wielki słownik ortograficzny
Przeglądaj Słownik języka polskiego pod red. W. Doroszewskiego