pierwszym sygnałem, że dzieje się źle, jest... niestrawność.&lt;/&gt;<br>Boczek, golonka, śmietana, torty, schabowy z kapustą i grochem, tradycyjny bigos - kuszące dania można by wymieniać bez końca... ślinka cieknie, ale jaką trzeba to później okupić pokutą. Ucisk i uczucie pełności w żołądku, nudności, zgaga i niesmak w ustach, to tylko łagodniejsze symptomy niestrawności.<br><br>&lt;tit&gt;Niestrawność raz&lt;/&gt;<br><br>Jeszcze kilkadziesiąt lat temu racjonalny sposób żywienia, zwany dziś po prostu zdrowym, stosowany był wyłącznie u osób chorych. Tzw. ludzie zdrowi mogli w zasadzie jeść ile chcieli i co chcieli, aż do chwili kiedy... zaczynały się problemy. Dziś wiadomo już ponad wszelką wątpliwość, że sposób odżywiania ma