schudnąć 4 kilogramy w ciągu dwóch tygodni.<br>&lt;au&gt;Grażyna, 31 lat &lt;/&gt;&lt;/&gt;<br><br>&lt;div1&gt;<br><br>Moim sposobem na stratę kalorii jest dieta warzywna. Przez miesiąc na śniadanie, obiad i kolację jem wyłącznie warzywa pod różnymi postaciami. Wymyślam sałatki warzywne (bez dodatku majonezu), zaprzyjaźniam się z naturalnym sokiem marchwiowym i pomidorowym oraz niegazowaną wodą mineralną. Taki wegetarianizm pozwolił mi stracić 5 zbędnych kilogramów. <br>&lt;au&gt;Kasia, 22 lata&lt;/&gt;&lt;/&gt;<br><br>&lt;div1&gt;<br><br>Próbowałam wielu diet, przy których trudno mi było wytrwać choćby tydzień. Aby utrzymać wagę, po prostu się nie objadam. Pilnuję, aby na obiad zawsze była surówka, a na deser owoce lub coś niezbyt kalorycznego. Chodzę także na basen, bo nie potrafię