szczoteczka twojego tuszu - półka w łazience, twoja kosmetyczka, nawet powietrze - przyciąga bakterie, które mogą wywoływać infekcje. Kiedy ponownie zanurzasz szczoteczkę w pojemniku, wprowadzasz bakterie do środowiska, w którym mogą się doskonale rozmnażać. Najlepiej więc co 3-4 miesiące kupować nowy tusz. Unikaj pożyczania kosmetyków, bo w ten sposób można roznosić wirusowe zapalenie spojówek. Pamiętaj też, by nie zostawiać szczoteczki na półce, bo zwiększa to prawdopodobieństwo zakażenia zarówno bakteriami, jak i wirusami. <br>Kiedy boli cię głowa, ostatnią rzeczą, jaką masz ochotę robić jest uprawianie sportu. Ale regularne pływanie, jazda na rowerze lub nawet codzienne spacery mogą uwolnić cię od uporczywych ataków migreny