wilgotnego powietrza. Powoduje to zmianę poziomu serotoniny, hormonu, który w efekcie zwiększa wrażliwość na ból. Może odczuwasz czasami pulsujący ból w okolicach czubka głowy, którego przyczyną jest nadmierna ilość kawy, która podnosi ciśnienie. Zminimalizujesz go, gdy ograniczysz picie kawy oraz będziesz regularnie jadła i spała. Częsty tępy, uciskający ból odczuwany wokół głowy może być spowodowany zbyt dużym stresem albo zmęczeniem. W jego leczeniu najważniejszy jest odpoczynek, relaks dla mięśni, pomagają też okłady z lodu. Bez względu na to, jaki rodzaj bólu ci dolega, pamiętaj, abyś nie sięgała od razu po tabletki przeciwbólowe; czasami wystarczy tylko dłuższy spacer, delikatny masaż głowy albo