wanny. Kąpiel działa pobudzająco na krążenie krwi, moczopędnie i uspokajająco. Zmniejsza bóle reumatyczne oraz spowodowane zapaleniem nerwów i ich zakończeń.<br>Kąpiel rozgrzewająca<br>Gdy przemarzniesz i przemokniesz, unikniesz kataru, zanurzając się w kąpieli korzennej. Sięgnij do kuchennych zasobów. Zalej zimną wodą 12 goździków, kawałek kory cynamonowej i skórkę pomarańczy, doprowadź do wrzenia i trzymaj na małym ogniu, pod przykryciem przez 20 min. odcedź i dodaj do kąpieli. Wytrzyj ciało energicznie ręcznikiem i wskocz do łóżka.<br>Kąpiel regenerująca<br>Zmieszaj 50 g kwiatów lipy, 30 g kłącza tataraku oraz po 20 g kwiatów lawendy i wrzosu. Zalej mieszankę 2 l wrzącej wody, trzymaj pod