które dzieją się wokoło ciebie, torturujesz siebie i bliskich. <br>Dlaczego tak się zadręczasz? "Jesteś perfekcjonistką i to niesie obawę, że najczęściej rozmijasz się z oczekiwaniami" - mówi psychoterapeutka Cheryl Richardson, autorka książki "Znajdź czas na swoje życie" (Broadawy Books, 2000). "Gdybyś szanowała się trochę bardziej, nie chciałoby ci się nadinterpretować każdej wypowiedzi i każdego zdarzenia, doszukując się w nim nie wiadomo czego" - dodaje Elaine Aron. <br>Podbuduj swoje ego i zrezygnuj z nadinterpretowania wszystkiego i wszystkich. Następnym razem, kiedy ktoś powie coś, co mogłabyś tłumaczyć sobie tygodniami, po prostu spytaj, o co dokładnie chodziło. Nie bądź ofensywna, powiedz, że chyba domyślasz się, o