najważniejsze wskazówki dla dalszego trzeźwienia, już po leczeniu odwykowym, powiedziałabym: kontynuować pracę nad sobą, troszczyć się na bieżąco o swój stan fizyczny i psychiczny, często kontaktować się z trzeźwymi ludźmi, wyrobić sobie nawyk rozpoznawania zagrożeń i zabezpieczania się przed nimi.&lt;/&gt;<br><br> LISTA UCZUĆ (przykład)<br><br> 1. ciepło, sympatia 2. poczucie bezpieczeństwa 3. wzruszenie 4. miłość 5. czułość 6. pożądanie 7. radość 8. poczucie zagrożenia 9. niepokój, lęk 10. złość, gniew 11. nienawiść 12. poczucie winy 13. wstyd 14. poczucie krzywdy 15. żal 16. tęsknota 17. smutek 18. zazdrość<br><br>Świat alkoholika<br><br>Trzeźwiejący alkoholik musi wystrzegać się sytuacji, w których będzie<br><br>głodny - Hungry rozzłoszczony - Angry