też siebie. A tak w ogóle, przed przejściem na dietę zastanów się, czy naprawdę jej potrzebujesz; jeśli twoja waga mieści się w normie, a ty chcesz się odchudzać, oznacza to, że masz problem emocjonalny, a nie dietetyczny. <br>- Moje zaburzenia w jedzeniu chyba były próbą przedłużenia sobie dzieciństwa. Opychałam się, nie zważając na to, co będę czuła potem. To nieodpowiedzialne, bo jeśli się coś zje, trzeba pozwolić temu zostać w organizmie. Tak robią dorośli - mówi Katarzyna.<br>Jeśli więc już postanowisz się odchudzać, pamiętaj o rozsądku: w nawale cudownych diet zdarzają się też amatorskie pomysły niespełnionych lekarzy. Kiedyś jako sposób na zrzucenie zbędnych