zgięcie
Korpus Języka Polskiego PWN
Autentyczne przykłady użycia w piśmie i mowie zgromadzone w Korpusie
- ... Ruscy", zwróci się do nich, ale tamci rękę w łokciu zegną i wyprężonym kułakiem mu pogrożą. "Zająć się czymkolwiek, żeby mój...
- ... Była głupia strasznie sztuczka, że, że nie wytrzyma, jak tak zegnie łokieć, nie, że z zapałką, a on wytrzymał, a on...
- ... ich ciężar - jak ktoś na kimś swoim uczuciem zacięży i zegnie go, i zmiażdży w końcu. To jest jego męka - mego...
- ... 5 minut.
2. Wykroki
Zrób wielki krok prawą nogą i zegnij ją w kolanie po kątem 90 stopni (patrz zdjęcie). Nie...
- ... Chwyć ciężarki, unieś wyprostowane ręce na wysokość ramion, a następnie zegnij łokcie, tak, aby między ramionami i przedramionami utworzył się kąt...
- ... How To Be a Great Lover", Piat), radzi, co następuje: zegnij twój palec wskazujący i dwa środkowe, tak aby wystawały kostki...
- ... 10 razy w trzech seriach.
Ćwiczenie rozciągające
Wykonaj siad prosty, zegnij prawą nogę i postaw stopę przed wyprostowaną lewą nogą na... - ... ciężarki, wyprostowane ręce unieś nad głową, dłonie skieruj do przodu. Zegnij ręce w łokciach tak, by powstał kąt prosty; ramiona na...
- ... klatki piersiowej unieś ciężarki (po 3 kilogramy lub lżejsze), ręce zegnij pod kątem 90 stopni, dłonie skieruj ku twarzy. Powoli opuszczaj...
- ... lewa ją przytrzymuje, aby było trochę łatwiej (patrz zdjęcie). Następnie zegnij rękę opuszczając ciężarek z tyłu głowy, potem ponownie ją wyprostuj...
- ... sobie, ramiona wyciągnięte. Teraz ściągnij łopatki i górną część pleców; zegnij ręce, przyciągając łokcie do tułowia. Wytrzymaj w tej pozycji kilka...
- ... części pleców
Napnij mięśnie brzucha, podbródek lekko uniesiony ściągnij łopatki ::
Zegnij ręce w łokciach pod kątem prostym i ruszaj nimi energicznie... - ... oddalić się od blatu. Pierś do przodu, łopatki złączone. Powoli zegnij ręce i wróć do poprzedniej pozycji. Powtórz ćwiczenie.
6 Piętą... - ... w innym czasie. Złapmy ten czas z obu stron i zegnijmy, zawińmy tak, żeby pobiegł jakoś inaczej, żeby się zakręcił, zawirował...
- ... szyję, stosując klasyczny chwyt, mający spowodować u mnie utratę tchu.
"Zgiąć się, aby zwyciężyć" - przypomniałem sobie nauki Akyamy. Przekoziołkowaliśmy razem i... - ... ataku (ruch nóg oddać nie jest trudno, trzeba ich patyczki zgiąć tam, gdzie kolano), przewracali się, z luf wydobywały się pęki...
- ... plunąć w tę gębę nie może, że znów musi kark zgiąć i uśmiechać się po prośbie - dla chleba, panie starszy, dla...
- ... i choć średnica nie przekraczała metra, dziewczynę krył całkowicie. Musiała zgiąć się wpół, ale gdy tak stała z dłońmi wspartymi o...
- ... efektu, a to dzięki zastosowaniu zasady dźwigni. Obowiązywała przestroga Akyamy: "Zgiąć się, aby zwyciężyć", czyli wyzyskać siły przeciwnika na własną korzyść...
- ... się kłania? - rzekł Słonimski. - On wymaga, żeby się zerwać i zgiąć się w półpokłonie.
Kilka dni później natknąłem się na Putramenta...
