weź ciężarki (jeżeli nie masz, użyj np. butelek z napojami). Unoś ramiona w górę, tak aby ciężarki zetknęły się w górze, a następnie opuszczaj, uginając ręce w łokciach. Wykonaj 3 serie po 12 razy.<br>&#149; Twój kosmetyk: Yves Saint Laurent, Haute Tenue<br><br>Rozstępy<br>Wbrew pozorom nie dotyczą tylko kobiet w ciąży. Wyglądające mało estetycznie blade lub srebrzyste linie na skórze pojawiają się najczęściej na brzuchu, udach oraz pośladkach. Do ich powstania przyczynia się podwyższona produkcja kortizonu - substancji, która wpływa na zmniejszenie elastyczności tkanek i powoduje zmiany w skórze właściwej. Zjawisku temu towarzyszyć musi dodatkowy czynnik w postaci np.: przyrostu tkanki tłuszczowej