strategii:<br>Kiedy będziesz przypuszczał, że wydarzy się taka sytuacja, miej ze sobą dwie kartki. Na jednej wypisz wszystkie podtrzymujące Cię zdania typu "Mam prawo...". Na drugiej napisz najlepszą wersję swojej odmowy. Zdania "Mam prawo..." trzymaj w lewej dłoni lub lewej kieszeni, zdania-odmowy w prawej.<br>Nigdy nie prowokuj sytuacji. Nie wywołuj jej dla eksperymentu. Po prostu odmów, kiedy ona naturalnie się wydarzy.<br>Pamiętaj, aby nie traktować swojego rozmówcy jak wroga, z którym masz walczyć. Potraktuj rozmówcę jak partnera, którego masz jedynie poinformować o swoim postępowaniu.<br>Odmawiając, pamiętaj o swoich prawach.<br>Nie spiesz się. Przypomnij sobie, jak "byłeś słoniem". Mów wolno, głośno