paleniska, roztocza kurzu, pyły, aerozole i silne zapachy, pyłki roślin, zwierzęta futerkowe, zła pogoda, a nawet wysiłek fizyczny. Jak to możliwe, że najpierw piszemy, żeby niezależnie od choroby żyć normalnie, a zaraz potem, że sport szkodzi? I jedno, i drugie jest prawdą, bowiem dzięki prowadzeniu higienicznego trybu życia, stosowaniu właściwych lekarstw, regularnym wizytom u lekarza, wysiłek fizyczny nie będzie czymś nieosiągalnym nawet dla chorego. Oto trochę dobrych rad dla astmatyków i ich rodzin, dzięki którym zaostrzenia choroby będą łagodniejsze i rzadsze:<br>- zwierzęta najlepiej trzymaj poza domem,<br>- koniecznie rzuć palenie,<br>- nie używaj w domu perfumowanych mydeł, szamponów,<br>- z pokoju, w którym śpisz